Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Beneficiile dietei mediteraneene

Publicat de catre Blogulspecialistului.ro

Nr. vizualizari: 2724 / Rating utilizatori: 5 din 1 vot

Dieta mediteraneana este foarte eficienta, sanatoasa si usor de tinut. Cu ajutorul ei puteti slabi 5-6 kilograme in 6 saptamani.

Dieta mediteraneana prelungeste viata cu pana la 15 ani daca este combinata cu exercitii fizice. Este recomandata o jumatate de ora (minim) de exercitii fizice pe zi pentru arderea caloriilor si imbunatatirea tonusului general.

Alte avantaje:

- este o dieta bogata in fructe si legume proaspete, cereale integrale, carne, peste si uleiuri vegetale;

Scapati de stres si evitati amenzi de pana la 4.000 lei

Folositi Manualul de politici contabile si proceduri contabile 100% editabile!

>> Achizitionati acum <<

- protejeaza impotriva bolilor cardiovasculare;

- previne bolile cronice majore;

- are efect antioxidant, scade colesterolul;

- previne ateroscleroza;

- scade riscul atacurilor cerebrale;

- previne si trateaza alergiile si astmul;

- scade greutatea corporala;

- creste fertilitatea la femei.

Tags: Dieta mediteraneanaavantajebeneficiidieta

Ti-a placut acest articol?

Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!

Votati articolul

Rating:

Nota: 5 din 1 voturi

Articole conexe

Dieta pentru o inima sanatoasa

de Blogulspecialistului.ro

Dieta sanatoasa pentru inima previne aparitia bolilor cardiovasculare. Ar trebui sa avem o dieta saraca in grasimi? Sau o dieta saraca in...

Sanatate

→ Citeste mai departe

Dieta cu ceai de musetel si lamaie te ajuta sa slabesti

de Blogulspecialistului.ro

Musetelul este recunoscut de sute de ani pentru proprietatile sale benefice dar si pentru mirosul sau deosebit de aromat si placut. Se mai...

Sanatate

→ Citeste mai departe

2 sfaturi practice pentru exercitiile fizice

de Blogulspecialistului.ro

Exercitiile fizice au o serie de efecte benefice pentru inima si circulatia sangelui. Printre aceste beneficii se numara reducerea...

Sanatate

→ Citeste mai departe

Ce stim si ce NU stim despre anemie

de Blogulspecialistului.ro

Anemia este o afectiune care apare din cauza scaderii numarului de globule rosii din sange. Este o problema de sanatate care apare atat la...

Sanatate

→ Citeste mai departe

Comentarii0 comentarii

Adauga propriul comentariu aici

CITESTE RAPORTUL
SPECIAL GRATUIT

"7 Modele de Contracte - actualizate conform GDPR"

Adauga adresa de email si vei primi
GRATUIT raportul special

Ultimele stiri
Linkuri utile

Beneficiile dietei mediteraneene

Scapati de stres si evitati amenzi de pana la 4.000 lei

Folositi Manualul de politici contabile si proceduri contabile 100% editabile! >> Achizitionati acum <<

Ti-a placut acest articol?

Votati articolul

Articole conexe

Dieta pentru o inima sanatoasa

Dieta cu ceai de musetel si lamaie te ajuta sa slabesti

2 sfaturi practice pentru exercitiile fizice

Ce stim si ce NU stim despre anemie

Comentarii0 comentarii

Adauga propriul comentariu aici

CITESTE RAPORTUL SPECIAL GRATUIT

Folositi Manualul de politici contabile si proceduri contabile 100% editabile!

>> Achizitionati acum <<

CITESTE RAPORTUL
SPECIAL GRATUIT