Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
Pranz la birou: Paste bolognese cu pui si rucola
Nr. vizualizari: 3300 / Rating utilizatori: 5 din 1 vot
Pentru specialistii in arta gatitului, pranzul este floare la ureche. O salata cu ulei de masline, o lipie libaneza cu piept de pui si maioneza? Sau o supa de pui cu taitei de casa.
Cand discutam despre pranz la birou, sincer va spunem ca optiuni sunt numeroase.
Iata o reteta culinara care se potriveste pentru un pranz la birou: Paste bolognese cu pui si rucola.
Spaghete (dupa pofta)
Suc de rosii proaspat sau la borcan
Carne tocata calita in putin ulei
Masline
rucola
2 cepe mici
Calim carnea tocata cu putin ulei si cu ceapa taiata solzisori. Adaugam ulei si lasam sa se traga la tigaie, cu putina apa.
Spaghetele se fierb in apa cu sare si apoi se dau deoparte, la scurs.
Peste carnea calita vom turna sucul de rosii si maslinele. Lasam se se formeze un sos bogat.
Spaghetele se adauga peste sos si se lasa sa prinda aroma specifica. Adaugam verdeata din plin, piper si orice alt condiment dorit.
Alaturi servim cu o salata de rucola stropita cu ulei de masline si sos de lamaie.
Iata o reteta culinara usor de preparat, usor de luat la pachet, pentru un pranz usor, delicat, sanatos.